안녕하세요. 오늘은 햄버거를 좋아하시는 분들 중 단백질을 챙겨드시기 위한 분들을 위해 맥도날드 햄버거의 모든 버거의 단백질 순위와 단백질 함량을 알아보도록 하겠습니다.
1. 더블 쿼터파운더® 치즈: 단백질 50g, 열량 770kcal, 당 10g, 포화지방 20g, 나트륨 1151mg(58%)
2. 트리플 치즈버거: 단백질 36g, 열량 620kcal, 당 9g, 포화지방 17g, 나트륨 1230mg(61%)
3. 쿼터파운더® 치즈: 단백질 31g, 열량 536kcal, 당 10g, 포화지방 13g, 나트륨 966mg(48%)
4. 맥치킨® 모짜렐라: 단백질 31g, 열량 743kcal, 당 18g, 포화지방 7g, 나트륨 1742mg(87%)
5. 베토디 스리라차 마요: 단백질 29g, 열량 621kcal, 당 13g, 나트륨 985mg(49%)
6. 1955® 버거: 단백질 29g, 열량 572kcal, 당 15g, 포화지방 10g, 나트륨 930mg(47%)
7. 베이컨 토마토 디럭스: 단백질 29g, 열량 570kcal, 당 14g, 포화지방 11g, 나트륨 933mg(47%)
8. 빅맥®: 단백질 27g, 열량 582kcal, 당 8g, 포화지방 11g, 나트륨 902mg(45%)
9. 더블 치즈버거: 단백질 27g, 열량 479kcal, 당 8g, 포화지방 12g, 나트륨 896mg(45%)
10. 맥크리스피 스리라차 마요: 단백질 26g, 열량 664kcal, 당 15g, 나트륨 1508mg(75%)
11. 더블 불고기 버거: 단백질 26g, 열량 635kcal, 당 15g, 포화지방 13g, 나트륨 997mg(50%)
12. 맥스파이시® 상하이 버거: 단백질 24g, 열량 501kcal, 당 9g, 포화지방 3g, 나트륨 1102mg(55%)
13. 맥크리스피™ 클래식 버거: 단백질 23g, 열량 603kcal, 당 14g, 포화지방 4.7g, 나트륨 1332mg(67%)
14. 맥크리스피™ 디럭스 버거: 단백질 23g, 열량 614kcal, 당 15g, 포화지방 4.7g, 나트륨 1344mg(67%)
15. 맥치킨®: 단백질 21g, 열량 523kcal, 당 7g, 포화지방 3g, 나트륨 1084mg(54%)
16. 에그 불고기 버거: 단백질 21g, 열량 491kcal, 당 14g, 포화지방 7g, 나트륨 748mg(37%)
17. 슈비 버거: 단백질 20g, 열량 540kcal, 당 15g, 포화지방 5g, 나트륨 1001mg(50%)
18. 토마토 치즈 비프 버거: 단백질 18g, 열량 403kcal, 당 11g, 포화지방 7g, 나트륨 682mg(34%)
19. 치즈버거: 단백질 16g, 열량 318kcal, 당 7g, 포화지방 6g, 나트륨 612mg(31%)
20. 불고기 버거: 단백질 14g, 열량 409kcal, 당 14g, 포화지방 6g, 나트륨 670mg(33%)
21. 햄버거: 단백질 13g, 열량 266kcal, 당 7g, 포화지방 3g, 나트륨 450mg(22%)
22. 슈슈 버거: 단백질 12g, 열량 409kcal, 당 13g, 포화지방 1.7g, 나트륨 808mg(40%)
