
버거킹은 전 세계적으로 사랑받는 패스트푸드 브랜드로, 다양한 메뉴와 신속한 서비스로 많은 사람들에게 인기를 끌고 있습니다. 하지만 패스트푸드의 특성상 영양 성분에 대한 걱정을 하는 소비자들도 늘고 있습니다. 건강한 식습관을 유지하고자 하는 사람들에게는 자신이 먹는 음식이 얼마나 많은 칼로리, 지방, 탄수화물, 그리고 나트륨을 포함하고 있는지 아는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 버거킹 메뉴의 영양 성분을 살펴보며, 건강한 선택을 할 수 있는 방법을 소개하겠습니다.
제품명 | 열량(Kcal) | 단백질(g) | 나트륨(mg) | 당류(g) | 포화지방(g) | 중량(g/mg) |
두툼버거 더블 | 1269 | 73(133) | 2157(108) | 14 | 24(159) | 443 |
두툼버거 | 986 | 52(94) | 1923(96) | 14 | 18(117) | 362 |
딥 트러플 머쉬룸 더블 | 996 | 52(94) | 1258(63) | 5 | 24(163) | 357 |
트러플 머쉬룸 와퍼 주니어 | 422 | 18(33) | 655(33) | 2 | 8(56) | 179 |
블랙바비큐콰트로치즈와퍼 | 996 | 46(84) | 1626(81) | 10 | 24(162) | 328 |
블랙바비큐와퍼 | 796 | 40(72) | 1322(66) | 16 | 15(101) | 292 |
트러플 머쉬룸 와퍼 | 773 | 38(69) | 1214(61) | 7 | 16(109) | 330 |
불맛 더블치즈베이컨버거 | 989 | 60(109) | 2322(116) | 11 | 28(187) | 353 |
몬스터와퍼 | 1110 | 53(96) | 2178(109) | 8 | 22(145) | 409 |
통새우와퍼 | 741 | 34(63) | 984(49) | 4.8 | 15(99) | 328 |
콰트로치즈와퍼 | 769 | 40(73) | 1051(53) | 6.2 | 20(131) | 309 |
베이컨치즈와퍼 | 780 | 37(67) | 1368(68) | 7.5 | 19(124) | 315 |
더콰트로치즈X | 879 | 41(74) | 1643(82) | 6.1 | 23(155) | 350 |
와퍼 | 619 | 29(53) | 809(40) | 10.5 | 13(84) | 278 |
치즈와퍼 | 716 | 33(59) | 1288(64) | 7.1 | 16(108) | 303 |
통모짜와퍼 | 1058 | 51(92) | 1465(73) | 15.3 | 21(141) | 401 |
통모짜와퍼주니어 | 699 | 30(55) | 1013(51) | 10.4 | 14(90) | 257 |
트러플토모찌와퍼 | 1088 | 51(92) | 1221(61) | 12.8 | 23(153) | 401 |
통모짜X | 1033 | 46(84) | 1529(76) | 16.7 | 20(133) | 399 |
더블와퍼 | 842 | 45(82) | 1198(60) | 10.5 | 20.2(134.7) | 360 |
불고기버거 | 371 | 17(31) | 432(22) | 9.9 | 8(51) | 140 |
불고기와퍼주니어 | 380 | 18(33) | 523(26) | 3.6 | 8(51) | 158 |
치즈버거 | 366 | 19(35) | 752(38) | 5.9 | 9(57) | 133 |
치즈와퍼주니어 | 438 | 19(35) | 771(39) | 4.8 | 10(65) | 170 |
버거킹과 같은 패스트푸드를 즐기면서도 영양 성분을 신경 쓰는 것은 현대 사회에서 매우 중요한 과제입니다. 메뉴의 영양 정보를 정확히 이해하고 자신의 식단에 맞춰 선택한다면, 건강을 해치지 않으면서도 맛있는 음식을 즐길 수 있습니다. 앞으로 버거킹을 방문할 때 영양 성분표를 참고하여 더 현명한 선택을 해보는 것은 어떨까요? 작은 변화가 더 건강한 삶을 위한 첫걸음이 될 것입니다.